Massagen – Entspannung für Körper & Nervensystem

Zeit zum Abschalten. Ohne Erwartungen. Ohne Müssen.

Meine Massagen sind eine Einladung,
zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder im Körper anzukommen.

Im Mittelpunkt stehen Entspannung, Wohlbefinden und Regeneration –
in ruhiger Atmosphäre, ohne Zeitdruck und ausschließlich für Frauen.

Für wen sind meine Massagen geeignet?

  • bei körperlicher oder mentaler Anspannung

  • bei Stress, Erschöpfung oder innerer Unruhe

  • wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest

  • als Ausgleich zum Alltag

Meine Massagen sind keine medizinische Therapie, sondern eine wohltuende, achtsame Behandlung.

Stress, Nervensystem & Haut – sinnvoll verknüpft

Warum Entspannung auch für die Haut wichtig ist

Stress wirkt sich nicht nur auf das Wohlbefinden aus, sondern kann auch Hautreaktionen verstärken.

Dauerhafte Anspannung kann unter anderem:

  • Unreinheiten fördern

  • Hautsensibilität verstärken

  • Regeneration verlangsamen

  • Spannungsgefühle erhöhen

Regelmäßige Entspannung unterstützt den Körper dabei, wieder in einen ruhigeren Zustand zu finden – das kann sich positiv auf Haut & Nervensystem auswirken.

Massage als sinnvolle Ergänzung

Massagen können:

  • das Nervensystem beruhigen

  • Stress abbauen

  • die Körperwahrnehmung verbessern

Sie sind eine wertvolle Ergänzung zu Hautbehandlungen oder Hautcoaching – insbesondere bei stressbedingten Hautthemen.

👉 Für eine gezielte Hautbegleitung empfehle ich Skin Discovery oder Hautcoaching.

Meine Massageangebote

Klassische Massage

Eine entspannende Ganzkörper- oder Teilmassage zur Lockerung
und Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.

Geeignet bei:

  • Muskelverspannungen

  • Stress

  • allgemeiner Erschöpfung

Dauer & Investition

25 Min. 42.00 CHF

50 Min. 84.00 CHF

75 Min. 126.00 CHF

Aromaölmassage

Sanfte Massage mit ausgewählten Aromaölen. Ideal zum Abschalten und zur Tiefenentspannung.

Wirkt besonders wohltuend bei:

  • Nervosität

  • Schlafproblemen

  • innerer Unruhe

Dauer & Investition

25 Min. 49.00 CHF

50 Min. 98.00 CHF

75 Min. 147.00 CHF

Hot-Stone-Massage

Wärme und Massage in Kombination. Die warmen Steine wirken tief entspannend und beruhigend.

Empfohlen bei:

  • starker Anspannung

  • Kältegefühl

  • hohem Stresslevel

Dauer & Investition

40 Min. 55.00 CHF

Schröpftherapie

Eine traditionelle Technik zur Förderung der Durchblutung und Lockerung von Spannungen.

Die Behandlung wird individuell abgestimmt und nur durchgeführt, wenn sie sinnvoll ist.

Dauer & Investition

1. Termin inkl. Anamnese ca. 75 Min. 90.00 CHF

folge Termin ca. 30 Min. 45.00 CHF

zusätzliche kosten pro 5 Min. wird mit 7.00 CHF aufgerechnet

Die Dauer und Art der Massage werden individuell abgestimmt. Bitte plane nach der Behandlung etwas Zeit zum Nachruhen ein.

Wichtige Hinweise

 

  • Massagen ersetzen keine medizinische Behandlung

  • Bitte informiere mich vorab über gesundheitliche Beschwerden

  • Die Behandlung wird immer individuell angepasst

 

Atmosphäre & Rahmen

 

  • ruhiges Studio

  • geschützter Rahmen

  • Zeit für Ankommen & Nachruhen

  • ausschließlich für Frauen

 

Du bist unsicher, ob eine Massage oder eine Hautbehandlung für dich sinnvoller ist?
Gerne berate ich dich persönlich.

👉 Massage als Ergänzung zum Hautcoaching

👉 Bei Hautthemen empfehle ich eine Skin Discovery

Dein nächster Schritt

Wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest und eine ruhige, achtsame Massage suchst: